Multitasking - Mehr Fluch als Segen oder doch eine effektive Methode?

Multitasking - Mehr Fluch als Segen oder doch eine effektive Methode?

Mit Kunden telefonieren, nebenbei noch E-Mails checken und schnell die letzten Unterlagen zusammensuchen. Jeder von uns hat schon mal versucht, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, doch manchmal funktioniert es mehr manchmal weniger. Es kommt immer auf die verschiedenen Tätigkeiten an und deren Wichtigkeit. Dennoch klingt Multitasking eigentlich nach einer praktischen Fähigkeit. Doch was genau bedeutet das und wie sinnvoll bzw. effektiv ist Multitasking wirklich?

Was ist Multitasking genau?

Eigentlich stammt der Begriff Multitasking aus dem Computer- und IT-Bereich. Es beschreibt den Vorgang des Betriebssystems, bei dem mehrere Tasks bzw. Aufgaben gleichzeitig erledigt werden.

Bis zu einem gewissen Grad ist unser Gehirn dazu auch fähig, allerdings liegt so etwas nicht allen Menschen. Routineaufgaben, die so gut wie keine Konzentration benötigen, wie bspw. Den Geschirrspüler einräumen, Zähne putzen etc. da fällt Multitasking uns Menschen leicht. Doch schon beim Einkaufszettel schreiben und sich unterhalten wird es schwierig.

Ist Multitasking also effektiv oder doch eher ein Fluch?

In der heutigen schnelllebigen Welt sieht Multitasking wie die perfekte Fähigkeit aus. Mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen können und dabei auch noch Zeit sparen. Doch ist das Ganze eine Illusion und wir täuschen uns selbst?

Die Effektivität von Multitasking ist nicht ganz so hoch, wie wir es uns vielleicht wünschen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass wir insgesamt mehr Zeit benötigen, wenn wir zwischen den verschiedenen Aufgaben wechseln, als wenn wir eine Aufgabe nach der anderen erledigen.

Auch kann Multitasking zu vermehrtem Stress und sogar Leistungsabfall führen. Denn durch die ständigen Unterbrechungen bei den verschiedenen Aufgaben sinkt unsere Produktivität und Kreativität, da wir unsere Konzentration immer wieder unterbrechen, um zwischen den Aufgaben zu wechseln.

Es gibt auch Menschen, die durch Multitasking und Stress erst zur Höchstform auflaufen, doch auch diese können das Pensum nicht dauerhaft erhalten. Doch die meisten Menschen geraten in solchen Situationen in Stress.

Wie multitaskingfähig sind Sie? Laufen Sie dann erst zur Höchstform auf oder arbeiten Sie lieber eine Aufgabe nach der anderen konzentriert ab?